Sabe aquela dor incômoda na parte de baixo das costas que faz a gente travar na hora de levantar ou caminhar? Ela tem nome, é a lombalgia, mas, pode chamar apenas de ‘dor nas costas’. E você não está sozinho nessa, cerca de 80% das pessoas no mundo todo vão passar por isso em algum momento da vida.
O impacto da lombalgia no dia a dia O incômodo na região lombar é um dos problemas de saúde mais comuns na sociedade moderna, afetando a rotina e a mobilidade de milhões de indivíduos de diferentes faixas etárias.
Cuidados essenciais com a coluna Especialistas reforçam a importância de manter hábitos posturais adequados e praticar atividades físicas regularmente para prevenir crises mais severas e garantir maior qualidade de vida.
