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Bastidores do Grêmio revelam duração dos treinos de Luís Castro

Dados inéditos mostram a rotina física e a queda no número de lesões sob o comando da comissão técnica portuguesa

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Saiba a duração do maior e do menor treino de Luís Castro no Grêmio e mais informações

A transição na comissão técnica do Grêmio trouxe à tona detalhes dos bastidores do CT Luiz Carvalho durante o período em que o clube foi comandado pelo técnico Luís Castro. A mudança na metodologia de trabalho evidenciou como eram conduzidas as atividades diárias antes da chegada do atual treinador.

A verdade sobre a duração das atividades

Embora tenham circulado boatos de que algumas sessões duravam apenas 45 minutos, apurações indicam que essa situação jamais aconteceu. Na prática, as atividades comandadas pelo português eram efetivamente mais curtas em comparação ao modelo atual, mas sempre alcançavam pelo menos uma hora de duração no gramado, priorizando a alta intensidade.

A rotina dos atletas sob a gestão anterior começava na academia antes da transição para o campo, seguida por complementos de exercícios individualizados na academia. Os preparadores físicos Nuno Cerdeira e Roberto Júnior, o Betinho, gerenciavam essa divisão. O tempo médio das atividades oficiais fechou em 72 minutos.

Números e estatísticas do período

Os registros oficiais do período sob o comando do treinador português detalham uma carga total de 159 treinamentos realizados, além de 53 sessões extras não relacionadas. O maior treino registrado aconteceu em 07/07/2026, atingindo 127 minutos de duração, enquanto o menor ocorreu em 27/04/2026, somando 64 minutos no total.

Impacto físico e redução de lesões

Um relatório interno elaborado até a partida contra o Vasco apontou resultados positivos no departamento médico. Houve uma retração de 14% no total de contusões em relação ao ano de 2025, acompanhada por uma queda expressiva de 57% nas ocorrências de lesões graves. Como reflexo disso, a taxa de disponibilidade do plantel apresentou um acréscimo de 4%.

Entre os 16 atletas que permaneceram no clube de uma temporada para a outra, nove atingiram marcas inéditas nos testes físicos internos. Jogadores como Kannemann, Balbuena, Noriega, Carlos Vinicius, Amuzu, Pavon, Braithwaite e Marcos Rocha superaram marcas anteriores em volume de distância percorrida, quantidade de sprints e velocidade máxima alcançada. Com a nova gestão, as sessões diárias voltaram a ser mais longas, seguindo o perfil histórico do ídolo gremista que assumiu o comando da equipe.

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