Aos 62 anos, João Gordo está aproveitando um momento decisivo em sua vida, que ele considera como o melhor até agora. Após anos de excessos, o cantor e compositor decidiu mudar seu estilo de vida, focando na saúde e em hábitos mais saudáveis. Essa transformação inclui a perda de 64 quilos, a abstinência de drogas pesadas e álcool, além de um acompanhamento regular com profissionais da saúde.
A nova etapa de João Gordo
O artista, conhecido por sua longa trajetória no punk rock brasileiro, fez sua estreia no festival Rock in Rio em 2022 e voltou a se apresentar no evento no último domingo (6). Dessa vez, ele subiu ao palco Supernova ao lado do Asteroides Trio, um de seus projetos musicais. Essa participação reflete não apenas sua dedicação à música, mas também uma mudança significativa em sua vida pessoal.
Reflexão e mudança de hábitos
Em entrevista, João Gordo comentou sobre como a aproximação da terceira idade o motivou a reavaliar suas escolhas. “Entrei na terceira idade com o pé na porta”, declarou, enfatizando que a vida não poderia continuar como antes. Ele decidiu parar de beber e, com isso, pôde afastar os excessos que o acompanharam por tanto tempo.
Um processo gradual
A transformação não foi instantânea. João revela que está trabalhando nesse novo estilo de vida há cerca de dois anos, contando com suporte psicológico e médico. Ele admite que enfrentou recaídas e que a convivência com um ambiente repleto de festas e álcool representa um desafio constante. “Se você quer parar com os excessos, precisa sair do meio”, explica, ressaltando a dificuldade de se manter firme em um cenário onde as tentações estão sempre presentes.
Construindo uma nova relação com a saúde
Graças ao acompanhamento médico e psicológico, João Gordo conseguiu estabelecer uma nova relação com sua saúde. “Estou bem assessorado”, disse, ressaltando a importância do apoio profissional. Ele acredita que essa nova fase permitirá que ele viva os próximos anos com mais qualidade de vida.
Aceitando o envelhecimento
Embora reconheça as limitações que vêm com a idade, como dores nas articulações, João Gordo se recusa a deixar que isso o afaste dos palcos. Ele brinca sobre seu envelhecimento, mas se orgulha de ainda conseguir realizar apresentações energéticas. “Ainda consigo dar um show de uma hora, gritando que nem um desgraçado”, afirma, demonstrando que a paixão pela música continua forte.
Com essa nova abordagem, João Gordo não só transforma sua vida pessoal, mas também inspira muitos outros a buscarem saúde e bem-estar, mostrando que nunca é tarde para fazer mudanças significativas.
